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Trainiere deinen Körper – und dein Mindset.

Athletik- & Mentaltraining für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Leistung.

Silvester Neidhardt gehört deutschlandweit zu den erfahrensten Athletik- und Mentaltrainern mit über 20 Jahren Praxis im Leistungs- und Gesundheitssport.

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Unverbindlich · ca. 20 Minuten · Online

Customers served! 5 + Jahre Erfahrung
Customers served! 5 +  Klienten & Athlet:innen betreut
Customers served! 5 +  Seminare & Workshops gehalten
Customers served! 5 ★  Bewertungen & Empfehlungen

Du willst dich wieder frei bewegen können – ohne Schmerzen, ohne Blockaden, ohne Überforderung.

Doch vielleicht fühlt es sich aktuell so an, als ob …
  • dein Körper dich ausbremst
  • du nicht weißt, wie du richtig trainieren sollst
  • und Motivation schwerfällt
Das ist normal. Und behandelbar.

Die Methode

Athletiktraining

Beweglichkeit & Kraft strukturiert entwickeln.

Mentaltraining

Fokus, Klarheit & Selbstregulation.

1:1 Coaching

Individuell – keine Standardpläne.

Silvester Neidhardt

Er gehört zu den deutschlandweit erfahrensten Trainern im Bereich Athletik- und Mentaltraining.

Neben der Betreuung deutscher Olympiamannschaften im Ski Alpin (Olympische Winterspiele 1994 Lillehammer – 2x Gold für Markus Wasmeier) unterstütze er auch Weltranglisten Tennisspieler wie Stefan Koubek (best wordranking 20), Rainer Schüttler (Olympische Sommerspiele 2004 Athen – Silber im Doppel mit Nicolas Kiefer, best worldranking 5) und anderen Topathleten/innen aus verschiedensten Sportarten.

Athletik & Mentaltrainer

Silvester Neidhardt

Leistungen

1-on-1 Coaching

Diese Art des Coachings ist mit Abstand die effektiveste! Dennoch gibt es aufgrund der vielen Buchungen derzeit eine Warteliste, um zu einem Termin zu kommen.

Termine

Jährlich gehe ich im Durchschnitt zu 20 bis 30 Vortragsveranstaltungen! Das sind Veranstaltungen , die jeweils mehr als 10 - 1000 Menschen anspricht!

Bücher, Broschüren, Podcasts

Alle meine Veranstaltungen, ebenso wie meine Bücher, Broschüren und exklusiven Podcast-Serien stehen hier zum Kauf bereit, um Ihr Leben zu verbessern!

Business Coaching

Ein Health Coach zu sein und Menschen inspirieren, ein besseres Leben zu führen, ist eine Sache, während das Wohlergehen aller, mir sehr am herzen liegt.

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Was meine begeisterten Kunden sagen

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Ich habe JA gesagt,
denn ich war einer dieser Sitzathleten, der sich an einem Wochenende bei der Ausübung, mit grottenschlechter Fitness und Bewegungsfähigkeit seines Sportes richtig weh getan hat.

Wer hat mir geholfen, nicht nur meinen überflüssigen Bauch­speck, sondern auch meine Reha so aufzubauen, dass ich keine Folgeprobleme habe und heute nicht mehr an meine Verletzung denke?

Es war Silvester.

- Rainer Prechtl - 

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DAS ERSTGESPRÄCH ENTHÄLT:

  • Persönliche Zielanalyse
  • Einschätzung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit
  • Erste praktische Tipps zur Umsetzung
  • Klarheit über die nächsten Schritte
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referenzen

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Das praktiziere ich auch in meiner Praxis!

Simon Roth - Physiotherapeut, Spezialist für EMG

Mainz, Hessen

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Silvester ist einer unser Functional Trainer Ausbilder!

Kerstin Kolata - Head of Product Development & Academy bei Mrs.Sporty GmbH

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Mein Freund Silvester. Gratulation zum dem Buch "Steh jetzt auf!"

Martin Hager - Athletic Trainer Alexis Pinurault bei Athletics Spezial Project Red Bull

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Silvester ist ein sehr geschätzer Kollege

Sarah Kopp - Personal Fitness Athletik Trainerin